Kişisel performans merkezi
FitHub
Programını oluştur, hareketleri doğru uygula ve gelişimini tek bir sade çalışma alanında takip et.
Bilimsel hesaplamalar Kolay ilerleme takibi
Hızlı başlangıç
Bugün ne yapmak istiyorsun?
Kişiselleştirilmiş Program Oluştur
Hedefine, fitness geçmişine ve haftalık programına en uygun bilimsel planı sadece 2 dakikada hazırla.
Hazır Program Bul
Seviyene göre tasarlanmış bilimsel planları incele, karşılaştır ve hemen başla.
Hareketleri Öğren
Teknik detaylar, hedeflenen kas grupları ve sakatlıktan kaçınma rehberlerini incele.
Bilimsel Hesaplamalar Yap
Kalori, makro besin dengesi, 1RM güç tahmini ve vücut kitle indeksi gibi 10+ gelişmiş hesaplama aracını kullan.
Programlar
Kağıtta kalan plan değil, uygulanabilir bir akış.
Planını seç, antrenmanda sıradaki harekete odaklan ve tamamladığın setleri tek ekrandan izle.
- 01
Planı seç
- 02
Setleri tamamla
- 03
Gelişimi izle